Chronik - Als der Sport zum Deichhaus kam

63 Gymnastik für Damen jeden Alters Übungsleiterin: Uschi Nücken BERICHTE AUS DEN GRUPPEN Seit 1984 wohne ich mit meinem Mann - gebürtiger Deichäuser - in diesem schö- nen Siegburger Stadtteil und seither bin ich auch Mitglied in der Sportgruppe der Bürgergemeinschaft Deichhaus e. V., eine Gemeinschaft, die das Leben im Stadtteil mit dem breiten Sportangebot positiv beeinflusst. Jeder findet hier einen Kurs oder eine Sportgruppe. Die Termine für den Damen Sport sind für mich liebgewordene, feste Termine in meinem Kalender. Auf Bitten des Vorstandes der BG habe ich mit 50 Jahren eine Ausbildung zur Übungsleiterin im Sport absolviert und biete seit 2011 das Integrative Damenturnen für Frauen am Freitagnachmittag von 16 bis 17 Uhr in der Turnhalle der Hans-Alfred- Keller-Schule an. Anfangs war die Gruppenleitung ungewohnt, doch heute fühle ich mich in der Rolle der Übungsleiterin dieser Gruppe voll in meinem Element. Die Gruppe trägt ihren Namen zu Recht; sie ist ein Spiegelbild unseres Stadtteils. Die Damen kommen aus den unterschiedlichsten Kulturkreisen. Türkisch, Russisch, Portugiesisch, Marokkanisch, Polnisch, Deutsch, alles ist vertreten; und das schöne dabei, das macht gar keine Probleme! Im Gegenteil, alle empfinden es als Bereicherung, etwas über andere Kulturen, Sprache, Gewohnheiten usw. zu erfahren. Besonders deutlich wird das etwa bei Geburtstagsfeiern. Happy Birthday wird da- bei durchaus mehrsprachig gesungen. Und erst die kulinarischen Vorteile! Die Buffets sind immer ein Genuss, internationale Küche nur vom Feinsten! Aber natürlich wird nicht nur gefeiert, sondern es wird auch geturnt, mit und ohne Kleingeräte. Kondition schulen, Belastbarkeit fördern, Rückenmuskeln aufbauen, Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern usw. Immer eingeleitet von einer Auf- wärmphase zu fetziger Musik und einer Ruhephase. Also setzen Sie Ihre Vorsätze um und kommen Sie am nächsten Freitag zum Integ- rativen Damenturnen! Die Teilnehmerzahlen schwanken bis zu 15 Turnerinnen. Leider gibt es auch Phasen, wo weniger als 10 Frauen kommen. Über einen Zuwachs würde ich mich freuen! Komm mach mit und bleib fit! Eure Uschi Nücken